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Maternité et famille

Mal de dos qui s’installe, bassin lourd, jambes enflées, sommeil impossible à trouver, puis les épaules et le cou une fois le bébé dans les bras : que ce soit un premier bébé ou un troisième, si votre corps encaisse chaque étape, ce soin est pour vous.

Massothérapeute effectuant un soin adapté à la grossesse chez Myovex.

Ce que le soin comporte

Le déroulement

Le soin s’adapte à votre trimestre ou à votre étape post-accouchement : installation sur table adaptée, pour que vous soyez confortable du début à la fin. Une bonne portion de la séance est réservée aux zones les plus sollicitées comme le bas du dos, bassin, nuque et jambes.

Les techniques

Massage suédois adapté à la grossesse, drainage doux pour l’enflure, travail du bassin et du bas du dos, relâchement des tensions liées à l’allaitement. Pour bébé, des mouvements simples et courts, montrés aux parents pour être repris à la maison.

À qui ça s’adresse

Aux femmes enceintes dès le deuxième trimestre (plus tôt sur évaluation), aux nouvelles mamans en période postnatale, et aux bébés pour les inconforts digestifs, le sommeil agité ou simplement le plaisir du contact.

Le soin à la carte

Les prix affichés sont taxes incluses.

60 minutes

115 $

1 heure

Réserver

Offrir ce soin en carte-cadeau

Le forfait maternité et famille

Forfait De la grossesse à bébé — massothérapeute effectuant un soin du dos chez Myovex.

De la grossesse à bébé

Un accompagnement continu qui vous suit du ventre rond aux premiers mois avec bébé. Les séances sont réparties sur l’ensemble du parcours, pour que chaque étape soit soutenue sans avoir à tout réexpliquer à chaque rendez-vous.

* 8 séances de 60 minutes sur environ 9 mois

Ce qui est inclus

  • Un bilan initial des inconforts et de la posture à la première séance
  • Des massages pendant la grossesse (5e, 6e, 7e, 8e et 9e mois) et 3 après l’accouchement, normalement
  • Un plan de traitement écrit, remis et expliqué, ajusté à chaque trimestre
  • Des conseils de sommeil, de posture, etc.
  • Une réévaluation après l’accouchement, comparée au bilan de départ
  • L’accès à la plateforme de suivi et les 8 rendez-vous réservés — les premiers fermes, les suivants ajustables
Réserver un appel découverte

Programmes de 3 et 6 mois

C’est l’accompagnement complet, pour la personne qui veut aller plus loin qu’un forfait.

3 mois

Programme 3 mois

Pour qui
La personne qui veut travailler quelque chose de précis : une douleur, une zone, un objectif clair.
L’idée
On cible, on corrige, on consolide.
Consultation découverte

Les bienfaits

Soulagement du bas du dos et du bassin

Le poids qui se déplace vers l’avant tire sur le bas du dos et les hanches ; le massage relâche ces zones et redonne de l’aisance dans les mouvements du quotidien.

Diminution de l’enflure aux jambes et aux chevilles

Des manœuvres de drainage douces aident la circulation à repartir et allègent la sensation de jambes lourdes en fin de journée.

Meilleur sommeil

En abaissant le niveau de tension physique et mentale, la séance aide à trouver une position confortable et à mieux récupérer la nuit.

Plus de calme avant l’accouchement

Le toucher lent et la respiration guidée aident à relâcher le stress et à aborder l’accouchement avec un corps moins crispé.

Récupération postnatale

Le massage s’attaque aux tensions qui apparaissent après la naissance — épaules, nuque, haut du dos — liées à l’allaitement, au portage et aux nuits écourtées.

Bien-être et confort pour bébé

Des mouvements adaptés aux tout-petits aident à apaiser les inconforts digestifs, favorisent un sommeil plus calme et renforcent le lien parent-enfant.

Vous reconnaissez-vous dans l’un de ces inconforts ?

Douleurs lombaires de grossesse Bassin Jambes lourdes Tensions du dos et des épaules liées à l’allaitement et au portage Posture chez l’enfant et l’adolescent

Questions fréquemment posées

Est-ce que je peux amener mon bébé pendant mon massage ?

Oui. L’espace est aménagé pour accueillir bébé et votre massothérapeute est habituée à travailler avec un tout-petit sur place. Si vous avez des questions sur l’organisation de votre rendez-vous, appelez-nous avant votre visite, on va tout organiser avec vous.

À partir de quel moment de ma grossesse puis-je recevoir un massage ?

En général dès le deuxième trimestre, une fois la grossesse bien installée. Un massage plus tôt reste possible après une courte évaluation ; si votre grossesse est suivie de près, on vous demandera simplement l’accord de votre professionnel de la santé.

Comment vais-je être installée sur la table avec mon ventre ?

Vous serez installée sur le côté avec des coussins de soutien, ou sur une table adaptée selon votre stade de grossesse. Votre confort est ajusté en cours de séance : rien ne vous oblige à rester dans une position qui ne vous convient pas.

À partir de quel âge un bébé peut-il recevoir un massage ?

Dès les premières semaines de vie. Les séances sont courtes, entièrement guidées par les réactions de bébé, et les parents repartent avec quelques mouvements simples à refaire à la maison.

Combien de temps après l’accouchement puis-je reprendre les massages ?

Après un accouchement sans complication, on peut généralement reprendre dès que vous vous sentez prête, souvent dans les premières semaines. Après une césarienne ou une complication, on attend le feu vert de votre médecin, surtout si l’on travaille la cicatrice.