Épaules remontées jusqu’aux oreilles, mâchoire serrée sans même s’en rendre compte, maux de tête qui reviennent, sommeil qui ne répare plus, digestion nouée dès que la semaine est chargée : si votre corps porte votre stress, ce soin est pour vous.
Le soin s’ouvre sur un court échange pour cibler où la tension se loge et comment se sont passées vos dernières semaines. Suit un massage en continu, à rythme lent, où la pression est ajustée tout au long de la séance pour laisser le système nerveux redescendre.
Les techniques
Massage suédois lent et enveloppant, travail des points de tension au cou, aux épaules et à la mâchoire, mobilisations douces et respiration guidée. De la chaleur ou des huiles essentielles peuvent s’ajouter selon vos préférences.
À qui ça s’adresse
Aux personnes qui vivent avec un stress soutenu, une mâchoire serrée, des maux de tête ou un sommeil difficile. C’est aussi le soin tout indiqué pour qui n’a jamais reçu de massage et cherche avant tout à décrocher.
Un rendez-vous fixe avec vous-même, une fois par mois pendant un an : c’est la régularité, bien plus qu’un massage isolé, qui empêche la tension de s’installer.
12 séances de 90 minutes une fois par mois pendant 1 an *
Ce qui est inclus
Un bilan des zones de tension et du niveau de stress sur 10 à la première séance
12 séances de 90 minutes, une par mois
Un plan de traitement écrit, remis et expliqué
Une routine de détente à faire à la maison
3 bilans trimestriels mesurés, aux séances 4, 8 et 12
L’accès à la plateforme de suivi et les 12 rendez-vous réservés, toute l’année d’un coup
Le soin Stress et tension est bien plus qu’un simple massage relaxant. Il s’agit d’un soin de massothérapie profondément ressourçant et entièrement personnalisé, offert chez Myovex.
Quelle est la durée d’une séance ?
Le soin est offert en séance de 60 minutes ou de 90 minutes afin de permettre un travail complet sur l’ensemble du corps. Cette durée favorise une détente profonde, un relâchement musculaire optimal et une expérience qui agit à la fois sur les tensions physiques et le stress accumulé.
Quelles sont les techniques de massage utilisées ?
Le soin combine différentes techniques de massothérapie et de relaxation corporelle, notamment le massage suédois, le massage crânien, le lomi-lomi, l’utilisation de pierres chaudes, le stretching, l’acupression ainsi que l’application d’huiles essentielles. Chaque séance est entièrement adaptée aux besoins physiques et au niveau de tension de la personne au moment du rendez-vous.
Le soin convient-il aux personnes sensibles ou souffrant de douleurs chroniques ?
Oui. Le soin peut être ajusté selon la sensibilité, la condition physique et le niveau de douleur de chaque personne. La pression, le rythme et les techniques de massage sont adaptés afin d’offrir un soin à la fois doux, efficace et profondément relaxant, tout en respectant les limites du corps.
À quelle fréquence devrais-je recevoir ce soin ?
La fréquence varie selon les besoins, le niveau de stress et les tensions musculaires de chacun. Certaines personnes reçoivent ce type de massage de façon occasionnelle pour un moment de détente, tandis que d’autres choisissent un suivi régulier afin de maintenir leur bien-être physique et mental et favoriser une relaxation durable.